Camminata tra le campagne aretine
CAMMINATA TRA LE BELLEZZE DELLE CAMPAGNE ARETINE
DOMENICA 31 GENNAIO 2021
ORE 9.30 – 12.30
Spazio Bodhi ti propone una passeggiata all’ aria aperta per ritrovare la giusta energia e quella serenità che solo la natura sa trasmettere.
Con partenza alle 9,30 da Villa Severi, ti accompagneremo su un tracciato collinare dove i tuoi sensi e il tuo corpo potranno godere di splendidi panorami e del beneficio di cui la natura riesce a trasmettere.
Alla partenza ci sarà un breve riscaldamento, rientrando defatichiamo con esercizi di respirazione e allungamento muscolare.
Se senti il bisogno di stare all’aria aperta in compagnia, migliorare la tua forma fisica e mentale, non esitare, unisciti a noi!!! 
Percorso: 10 km (circa), adatto a tutti
Difficoltà: medio-facile
Durata: 3 ore (circa)
Occorrente:
– Scarpe da trekking o scarpette da ginnastica con un buon grip. (meglio se impermeabili)
– Abbigliamento adatto alla stagione
– Bacchette, a piacere
– Bevande e cibo a propria discrezione
In caso di maltempo o restrizioni regionali normative Covid 19, la camminata sarà rimandata alla settimana successiva o alla prima data possibile.
Info e prenotazioni:
Ilaria 346 2397129
Chiara 339 4071957
spaziobodhi@gmail.com