Camminata tra le campagne aretine

Camminata tra le campagne aretine

CAMMINATA TRA LE BELLEZZE DELLE CAMPAGNE ARETINE

DOMENICA 31 GENNAIO 2021
ORE 9.30 – 12.30

Spazio Bodhi ti propone una passeggiata all’ aria aperta per ritrovare la giusta energia e quella serenità che solo la natura sa trasmettere.

Con partenza alle 9,30 da Villa Severi, ti accompagneremo su un tracciato collinare dove i tuoi sensi e il tuo corpo potranno godere di splendidi panorami e del beneficio di cui la natura riesce a trasmettere.
Alla partenza ci sarà un breve riscaldamento, rientrando defatichiamo con esercizi di respirazione e allungamento muscolare.

Se senti il bisogno di stare all’aria aperta in compagnia, migliorare la tua forma fisica e mentale, non esitare, unisciti a noi!!! 🌼🍀🌄🌈

Percorso: 10 km (circa), adatto a tutti
Difficoltà: medio-facile
Durata: 3 ore (circa)

Occorrente:
– Scarpe da trekking o scarpette da ginnastica con un buon grip. (meglio se impermeabili)
– Abbigliamento adatto alla stagione
– Bacchette, a piacere
– Bevande e cibo a propria discrezione

In caso di maltempo o restrizioni regionali normative Covid 19, la camminata sarà rimandata alla settimana successiva o alla prima data possibile.

Info e prenotazioni:
Ilaria 346 2397129
Chiara 339 4071957
spaziobodhi@gmail.com