Il mio percorso

L’esperienza nel mondo delle discipline olistiche nasce nel 2004, quando, all’età di 24 anni, mi avvicino per la prima volta allo yoga, spinta dalla curiosità e dal desiderio di conoscere una disciplina nuova.

Quell’incontro segna l’inizio di un percorso di ricerca e trasformazione interiore che, nel tempo, diventa parte integrante della mia vita.

Attraverso lo yoga approfondisco la respirazione consapevole, la meditazione, i mantra, il Raja Yoga e le filosofie orientali, avvicinandomi sempre più alla conoscenza della mente e della relazione tra corpo, pensieri ed emozioni.

Il desiderio di comprendere la persona nella sua totalità mi porta, nel 2006, a intraprendere un percorso biennale di formazione in Ayurveda presso la scuola Atharva Veda di Roma, conseguendo il diploma di Operatrice di massaggio ayurvedico e Master in Naturopatia Ayurvedica.

Nel 2008 inizio il percorso triennale di Shiatsu presso l’Accademia Italiana Shiatsu Do, conseguendo la qualifica di Operatrice Professionale Shiatsu.

La mia formazione nello Shiatsu prosegue negli anni attraverso lo studio dello Shin Shiatsu, approfondendo tecniche e modalità di trattamento orientate all’ascolto del corpo, al respiro e alla dimensione emotiva.

Nel 2021 mi avvicino al Pilates, formandomi come insegnante e conseguendo nel 2023 il diploma di Insegnante Pilates Matwork. Anche questa disciplina entra nel mio percorso come strumento di ascolto, consapevolezza e relazione con il corpo.

La mia ricerca continua ancora oggi attraverso una formazione triennale presso la Scuola di Sviluppo Transpersonale, che mi permette di approfondire ulteriormente la dimensione psicologica, corporea e spirituale dell’essere umano.

Il mio modo di lavorare

Nel corso degli anni ho sentito sempre più forte il desiderio di integrare le diverse esperienze maturate, senza separare il corpo dalla mente e la dimensione fisica da quella emotiva e interiore.

È da questa visione che nasce il mio modo di accompagnare le persone: attraverso il corpo, il respiro, l’ascolto e la consapevolezza, creando uno spazio nel quale fermarsi, entrare in contatto con sé e ritrovare un maggiore equilibrio.

La formazione continua rappresenta per me una parte essenziale del mio cammino: non solo crescita professionale, ma soprattutto ricerca personale e apertura a nuove possibilità di conoscenza.

È con questo spirito che porto oggi il mio percorso all’interno di Spazio Bodhi, con il desiderio di condividere ciò che ho incontrato, imparato e sperimentato lungo la strada.