Nel 2004, all’età di 24 anni, si avvicina per la prima volta allo yoga, spinta dalla curiosità di provare questa nuova disciplina. In seguito all’incontro con Umberto Di Nuzzo, colui che considera il suo Maestro spirituale, lo yoga è divenuto parte integrante della sua vita, trasformandola profondamente, giorno dopo giorno. Con Umberto ha appreso tecniche di respirazione diaframmatica, varie forme di meditazione per calmare la mente, molti canti di mantra e la conoscenza teorica del raja yoga, delle varie filosofie orientali e di come agisce la nostra mente conscia e subconscia.

L’interesse verso le culture orientali l’ha portata nel 2006 a intraprendere per due anni un percorso formativo di Ayurveda, l’antichissima medicina indiana, presso la scuola Atharva Veda, con sede a Roma dove ha conseguito il diploma di Operatrice di massaggio ayurvedico e Master in naturopatia ayurvedica.

Nel 2008 ha partecipato a un corso di Tecnica Cranio-Sacrale e, sempre nello stesso anno, ha iniziato un percorso triennale di Shiatsu presso l’Accademia Italiana Shiatsu Do, percorso formativo che le ha permesso di diventare operatrice professionale di Shiatsu.

Nel 2016/17 ha frequentato il Master Shin Shiatsu, condotto dai maestri Libano e Maicol Rossi. Con loro ha appreso nuovi metodi di effettuare le pressioni, armonizzazioni articolari, trattamenti mirati al respiro o alle emozioni e l’utilizzo della Moxa. A settembre 2017 intraprende un nuovo percorso professionale triennale metodo Shin shiatsu, condotto dai M° Libano e Maicol Rossi.

Nel 2021 si forma come insegnante di Pilates, nel 2023 si diploma come insegnante pilates Matwork.

La passione e l’amore verso le discipline olistiche la porta a essere in continua formazione, con il desiderio di trasmettere alle persone gli insegnamenti ricevuti.

Ad oggi segue una formazione triennale presso la Scuola di Sviluppo Transpersonale.