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Yoga bimbi

Gaia

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GAIA

Yoga bimbi

Insegnante di Yoga per i più piccoli

Se per gli adulti l’obiettivo dello yoga è il riequilibrio del corpo e della mente, per i bambini  lo yoga ha il compito di attivare, attraverso il gioco ed il rilassamento, una visione di crescita personale che metta avanti a tutto il proprio benessere psico-fisico in armonia e nel rispetto di se stessi e degli altri. Tramite lo yoga il bambino acquisirà una maggiore consapevolezza di sé.

Yoga per bambini è infatti:
You” attraverso l’ascolto di me stesso riesco ad entrare meglio in contatto con te e gli altri.
Osservo” me stesso e lo spazio che mi circonda, mi conosco meglio e mi preparo ad affrontare le difficoltà che la vita mi porrà lungo tutto il mio percorso di crescita.
Gioco” tutti i temi che verranno affrontati saranno veicolati attraverso l’aspetto ludico.
Armonia” tramite lo yoga trovo armonia con me stesso e con gli altri, accrescendo l’autostima e diventando un adulto equilibrato.

Durante le lezioni i bambini impareranno a muoversi liberamente e con le attività ludiche emergeranno i loro aspetti emotivi e caratteriali e la loro personalità.

 

 

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